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腸道菌群是什么?菌群失調有什么危害?
2023年12月18日 10:14:25

近年來,科學家們通過大量的研究,逐漸開始發(fā)現(xiàn)了人與腸道微生物間的復雜關系,以及腸道菌群失調與肥胖癥、糖尿病、阿爾茲海默癥等疾病息息相關。關于腸道菌群仍有諸多懸而未解的難題,所以它已經是近年來微生物學、醫(yī)學、基因學等領域最引人關注的研究焦點之一。

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腸道菌群是什么?

簡單來說,腸道菌群就是由生存在人的腸道里的大量細菌所構成的集體。一個人一生大約有60噸食物經過人體腸道,加上來自環(huán)境的大量微生物,對腸道的完整性構成巨大威脅。據(jù)估計,居住在胃腸道的微生物數(shù)量超過100億個,其中細菌細胞數(shù)量是人類細胞的10倍。然而,最近一項修正的估計表明,人類細菌細胞數(shù)量的比例實際上接近1:1。腸道微生物區(qū)系不像其他身體部位的微生物群落那樣多樣化,并且顯示出高度的功能冗余。

腸道菌群的種類

腸道微生物群由幾種微生物組成,包括細菌、酵母和病毒。分類上,細菌按門、類、目、科、屬分類。只有幾個門被代表,占160多個物種。主要的腸道微生物門是硬壁菌門,擬桿菌,放線菌,蛋白菌,巖藻,疣微菌門,其中硬壁菌門,擬桿菌,兩個門占微生物的90%。該門由200多個不同的屬組成,如乳酸桿菌、芽孢桿菌、梭菌、腸球菌和乳微球菌。梭狀芽胞桿菌屬占95%。

對于70歲以上的老年人,腸道微生物組成會受到消化和營養(yǎng)吸收變化以及免疫活動的影響。飲食習慣的改變(飲食單一)也可能削弱腸道微生物區(qū)系的多樣性,厭氧菌的減少。并觀察到梭菌和變形桿菌的增加。

腸道菌群在健康中的作用

1.?幫助消化食物,合成維生素,如雙歧桿菌等益生菌,能夠分泌多種酶類幫助食物消化,并且能夠合成維生素B、維生素K等人體必需的營養(yǎng)物質。

2.?抵御細菌、病毒等有害微生物的入侵,維持腸道的微生態(tài)平衡。當腸道菌群失調時,會更容易發(fā)生腹瀉、腸道炎癥等。

3.?免疫系統(tǒng)的調節(jié)作用。腸道菌群可以釋放免疫調節(jié)因子,抑制有害微生物的增殖,從而維護人體的健康。

4.?維持腸道的屏障功能。腸道菌群能夠黏附在腸黏膜上,形成一道天然的屏障,阻止有害物質進入體內。

5.?腸道菌群可以參與人體的重要代謝過程,為人體的某些代謝過程提供各種酶和代謝通路。比如,腸道菌群可以把不溶性蛋白質轉化為可溶性物質;將多糖轉化為人體容易吸收的單糖;參與酪蛋白水解,氨基酸的脫羥基、脫氨基作用;參與膽汁和膽固醇代謝等。

總之,腸道菌群在健康中的作用是多方面的,維護腸道菌群的平衡對于維護人體健康至關重要。

菌群失調的危害

腸內細菌的總體數(shù)量差異不大,但哪類細菌占優(yōu)勢是因人而異的。如果在有害細菌增殖的狀態(tài)下,腸內很容易出現(xiàn)腐敗發(fā)酵,因此便容易放出氣味強烈的臭屁,或氣體在腸內積滯后造成腹脹或腹痛等。不僅僅是肚子會出現(xiàn)問題,還會引起倦怠感、頭痛、目眩、惡心、肌膚粗糙等。

有害菌的不斷增殖還是引起動脈硬化和癌癥等重大疾病的原因之一。有害菌所制造的毒素被腸道吸收后雖然會被肝臟解毒,但如果肝功能低下或產生的毒素過多而不能完全被處理,就會被送至全身。其結果可能是血管變硬,或者全身的細胞都受到損傷。

含肉類較多的飲食,不衛(wèi)生的生活,壓力大,嗜酒等都會導致有害菌的增長。飲食不佳、壓力過大、睡眠不足等狀況長期持續(xù),有害菌就會有所增加。

影響腸道菌群的因素

長期服用、濫用抗生素,特別是廣譜抗生素,會將共生菌和致病菌同時殺掉,對腸道菌群造成嚴重影響,破壞腸道菌群平衡。如果大多數(shù)敏感菌和正常菌群被抑制或殺滅,耐藥菌卻獲得生存優(yōu)勢而大量繁殖致病,如耐藥金黃色葡萄球菌引起腹瀉、敗血癥,對抗生素不敏感的白假絲酵母菌引起鵝口瘡、陰道炎、腸道和肛門感染。

富生紫福臨益生菌

富生紫福臨益生菌益甚益生菌、益甘益生菌是將益生菌和益生元組合制成的產品。益生菌是通過定殖在人體內,平衡腸道菌群。提高腸道與人體系統(tǒng)免疫功能,促進營養(yǎng)吸收,保持腸道健康。

富生益甚益生菌

富生益益生菌

通過科學培養(yǎng)后篩選護甚益生菌菌株嗜酸乳桿菌 TYCA06、兩歧雙歧桿菌 VDD088嬰兒雙歧桿菌 BLI-02(臺灣發(fā)明專利 I1701034 號、美國發(fā)明專利 US10993973B2)

通過制備活性益生菌培養(yǎng)物,進行DPPH&FRAP抗氧化試驗后,菌種庫上千株菌株篩選護肝益生菌菌株:植物乳桿菌TSP05,發(fā)酵乳桿菌TSF331羅伊氏乳桿菌TSR332三株菌株

益生菌組合配方,益生菌+益生元+維生素

采用多層包埋及專利凍晶干燥技術(臺灣授權專利TWM613340,TW M456473),可以使益生菌具有超強的定值能力和優(yōu)異的耐胃酸膽鹽特性,保持活性到達腸道。添加益生菌菌數(shù):≥30億CFU/條;

動物試驗證實可改善腎病高血壓的狀況;修復腎功能 Creatinine和 BUN;改善腎細胞炎癥細胞浸潤和纖維化;人體臨床試驗證實可調理人體微生態(tài)系統(tǒng),有助腸道菌群平衡,可調節(jié)免疫、抗發(fā)炎,避免慢性全身性發(fā)炎對身體的傷害,對慢性腎病臨床患者的病程具有延緩作用,可作為慢性腎病的輔助食品。

動物試驗、人體試驗(部分結果還在匯總中)研究結果表明:益甘益生菌可以改善酒精性肝炎的肝功能問題,改善脂肪肝,顯著降低肝臟中甘油三酯的含量,增加肝臟的抗氧化能力,降低肝臟中脂肪油滴的堆積,改善酒精性肝炎引起的發(fā)炎反應;降低飲酒后的酒氣反應,緩解飲酒后的不適感。

建議早晚各一袋

日常保養(yǎng)建議每天 2-4 袋;

輕度脂肪肝或酒精肝建議每天4-6 袋;

重度脂肪肝或肝功能障礙者建議每天 6-8 袋;

用法:規(guī)格:20 袋/盒,2g/袋。

1)撕開小包,直接食用,或用溫水送服。

2)用 37℃以下溫水或牛奶沖調后飲用;

本品為活菌制劑,在高于 37℃環(huán)境下可能導致活性失活,建議冷藏效果更佳。


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